概要：春季降火妙招专家：郭志红 二炮总医院中医科主任口腔溃疡是春季上火的一种症状,如果这些火，不去给它想办法解决，它可以发展到很多疾病，甚至严重的肝脏、肝火可以导致肝风内动（我们一般都叫中风），另外，呼吸道的疾病那就更容易犯了，因为春季很容易流行一些像感冒一些传染病。春天上火应该怎么样调理，你知道你上火的源头在哪里吗？经验丰富的郭主任将要给我们支出哪些方便实用的妙招呢？春季降火妙招之降胃火有胃火的表现症状：口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、口臭、胃胀，像这种胃火的症状，相信很多人都有。降胃火误区：很多人喜欢用枸杞来泡水，配着菊花，叫菊花枸杞茶来降火，但有一部分人这样喝了容易上火，为什么呢？枸杞煮了之后，就可以增加它的沉降之性，那么就可以收火，如果哪水泡一下就喝，哪么它的浮气太重了，就容易上火，所以建议就是当我们拿枸杞泡茶的时候，枸杞要煮一煮，菊花可以直接泡。同时，菊花是用来降肝火的，而胃火就不适合喝这了。郭主任说：“（治）胃火是用来养的，吃饭要吃七成饱，如果吃得太饱的增加胃肠道负担，导致身体堆积毒素。去胃火方法：记着是要在晚上用，将白萝卜、胡萝卜、圆白菜一起加入调味料做汤作为晚餐
春季如何降火口腔溃疡怎么办吃什么东西降火,标签：生活小妙招,家庭生活妙招,http://www.17xzx.com春季降火妙招
专家：郭志红 二炮总医院中医科主任
口腔溃疡是春季上火的一种症状,如果这些火，不去给它想办法解决，它可以发展到很多疾病，甚至严重的肝脏、肝火可以导致肝风内动（我们一般都叫中风），另外，呼吸道的疾病那就更容易犯了，因为春季很容易流行一些像感冒一些传染病。
春天上火应该怎么样调理，你知道你上火的源头在哪里吗？
经验丰富的郭主任将要给我们支出哪些方便实用的妙招呢？
春季降火妙招之降胃火
有胃火的表现症状：口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、口臭、胃胀，像这种胃火的症状，相信很多人都有。
降胃火误区：
很多人喜欢用枸杞来泡水，配着菊花，叫菊花枸杞茶来降火，但有一部分人这样喝了容易上火，为什么呢？
枸杞煮了之后，就可以增加它的沉降之性，那么就可以收火，如果哪水泡一下就喝，哪么它的浮气太重了，就容易上火，所以建议就是当我们拿枸杞泡茶的时候，枸杞要煮一煮，菊花可以直接泡。同时，菊花是用来降肝火的，而胃火就不适合喝这了。
郭主任说：“（治）胃火是用来养的，吃饭要吃七成饱，如果吃得太饱的增加胃肠道负担，导致身体堆积毒素。
去胃火方法：记着是要在晚上用，将白萝卜、胡萝卜、圆白菜一起加入调味料做汤作为晚餐。
除了这个去胃火的方法之外，将焦麦芽、陈皮、山药（中药）、山楂各五克，一起用开水浸泡，每天多次饮用。
春季降火妙招之降肺火
有肺火的表现症状：呼吸系统出现问题、鼻咽部干痒、咽喉疼痛、有红痰和鼻涕。
降肺火误区：
有些人都用莲子心来降火，郭主任说：“莲子心主降心火，降肺火不适合，可以喝一些甘草汤，治嗓子疼、咳嗽效果都很好。我们还可以加些桔梗，用来泡水当茶饮。
去肺火的方法：用甘草、桔梗各五克用开水冲泡每天多次饮用。
春季降火妙招之降肝火
有肝火的表现症状
肝升发之气在春天，表现有肝火、急燥、易怒，另外（肝）开窍于目，眼花、眼睛充血、甚至眼睛疼痛两个肋叉子觉得疼、胀、酸的感觉。另外甚至有的出现胸闷，还会影响到心火，会出现心慌气短、烦燥、失眠、头晕等等
可以喝菊花茶，具有清肝，明目的功效。假如说火特别旺，包括心火也旺了，心肝火都旺，可以喝一点竹叶茶甚至喝一点莲子芯茶
去肝火的方法：1、菊花5克用开水冲泡，每天多次饮用。2、竹叶5克开水冲泡，每天多次饮用。
但要注意的是这两种茶性味寒凉，不适宜长期饮用，症状消失后，既可停服。