概要：上班妈妈如何储存母乳？当宝宝4个多月的时候，妈妈准备上班了。为此，就开始试着让宝宝断母乳，改吃奶粉，或一味地添加辅食，这对宝宝来说非常不公平。其实只要妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到宝宝1岁，甚至更长时间。掌握适宜挤奶的地点和时间在上班期间妈妈也可把奶水挤出，如在化妆间、私人办公室，当然有专设的挤奶室更好。一般来讲，每3小时挤次奶水为好。清洁与消毒每次挤奶前，妈妈都该先把手洗净再把奶水挤出，然后装入消毒奶瓶中，或放在冷冻保存的专用塑料袋里。储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、一次性消毒奶袋等。母乳的正确解冻方法解冻母乳时不要用微波炉加热，温度太高会把免疫物质破坏掉。也不要在明火上将奶煮开，这样就破坏了母乳中的原性物质和抗体了。可以直接置于室温下回温，或者置于热奶器中，水温应低于60度。解冻后的母乳最好在3小时里尽快给宝宝喝，不能再次冷冻。使用微波炉加热会破坏母乳的营养成分，最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加热。待奶热，将奶摇匀，再用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。
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当宝宝4个多月的时候，妈妈准备上班了。为此，就开始试着让宝宝断母乳，改吃奶粉，或一味地添加辅食，这对宝宝来说非常不公平。其实只要妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到宝宝1岁，甚至更长时间。
掌握适宜挤奶的地点和时间
在上班期间妈妈也可把奶水挤出，如在化妆间、私人办公室，当然有专设的挤奶室更好。一般来讲，每3小时挤次奶水为好。
清洁与消毒
每次挤奶前，妈妈都该先把手洗净再把奶水挤出，然后装入消毒奶瓶中，或放在冷冻保存的专用塑料袋里。储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、一次性消毒奶袋等。
母乳的正确解冻方法
解冻母乳时不要用微波炉加热，温度太高会把免疫物质破坏掉。也不要在明火上将奶煮开，这样就破坏了母乳中的原性物质和抗体了。可以直接置于室温下回温，或者置于热奶器中，水温应低于60度。解冻后的母乳最好在3小时里尽快给宝宝喝，不能再次冷冻。
使用微波炉加热会破坏母乳的营养成分，最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加热。待奶热，将奶摇匀，再用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。