概要：标签:床 床垫 床垫是为了保证人们获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的一种物品。能够使人感到舒适的床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。 脊椎病和失眠已成为城市工作中大多数朋友的烦恼，这些健康问题迫切要求我们为自己选择一张高品质的席梦思床垫。但是，现在市面上床垫品牌玲琅满目，床垫什么牌子好？大家在选购床垫时都很头疼，下面介绍一些方法，希望多大家有所帮助。方法/步骤颈椎病患者： 宜选择乳胶床垫，因乳胶床垫一般设计成七区段、五区段，根据人体的不同部位曲线能符合人体各个部位的脊椎睡眠需求，因此能起到较好的护颈作用。此外更为重要的是选择一个高品质并且符合自己的颈部需求的枕头，如保健枕、乳胶枕、记忆枕、磁疗枕等。腰椎病患者： 宜选择多材质结合床垫，譬如天然乳胶、记忆棉慢回弹、椰棕、减压棉材质组合的席梦思垫。其天然乳胶不仅根据人体的七个不同的脊椎部位设计出合适的睡眠曲线、同时也起到改善脊椎部位形态、矫正不正形态作用。而记忆棉的最大优点是其零压力、能有效释放人体日常压力，
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床垫是为了保证人们获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的一种物品。能够使人感到舒适的床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。
脊椎病和失眠已成为城市工作中大多数朋友的烦恼，这些健康问题迫切要求我们为自己选择一张高品质的席梦思床垫。但是，现在市面上床垫品牌玲琅满目，床垫什么牌子好？大家在选购床垫时都很头疼，下面介绍一些方法，希望多大家有所帮助。
方法/步骤
颈椎病患者：
宜选择乳胶床垫，因乳胶床垫一般设计成七区段、五区段，根据人体的不同部位曲线能符合人体各个部位的脊椎睡眠需求，因此能起到较好的护颈作用。此外更为重要的是选择一个高品质并且符合自己的颈部需求的枕头，如保健枕、乳胶枕、记忆枕、磁疗枕等。腰椎病患者：
宜选择多材质结合床垫，譬如天然乳胶、记忆棉慢回弹、椰棕、减压棉材质组合的席梦思垫。其天然乳胶不仅根据人体的七个不同的脊椎部位设计出合适的睡眠曲线、同时也起到改善脊椎部位形态、矫正不正形态作用。而记忆棉的最大优点是其零压力、能有效释放人体日常压力，并能促进深度睡眠时间。而其椰棕的硬度就能较好的起到护脊作用。睡眠质量差：这类人群选择乳胶床垫，或者记忆棉床垫都是非常不错的。两者皆有很好的促进睡眠功效。软硬适中：
床垫的软硬适度是最基本的符合人体健康脊椎需求的因素。那么何谓软硬适中呢？其实并不像很多朋友所认为的不软也不硬，而指的有两个方面。
床垫不会过软、过硬。过指过度，所以我们在选择乳胶床垫时，可以根据自己需求选择偏软、偏硬、较软、较硬的床垫。同样，我们需要根据自己的身体情况：有无脊椎病、年龄段、睡眠情况、甚至伴侣间不同的软硬度要求选择适合自身的。
年龄段层需求：
老年人、幼儿、儿童 软硬适中、偏硬床垫。幼儿、儿童处在身体发育阶段，需要稍偏硬的床垫塑造身体形态。老年人脊椎不好、骨质疏松，偏硬床垫更好的护脊。
成人 偏软床垫。如脊椎病患者需选择软硬适中、偏硬床垫。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?这是消费者普遍关心的问题。
科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。
文章来源：蓝景商城